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F#2 Complejo Multivitamínico

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F#2 Complejo Multivitamínico

Multivitamina diaria para la buena salud a largo plazo

El estrés, las dietas pobres y la exposición a los contaminantes pueden robar nutrientes esenciales a su cuerpo. En consecuencia, usted podría lucir y sentirse cansado, enfermarse fácilmente o tener dificultades para bajar el exceso de peso. Fórmula 2 Complejo Multivitamínico aporta una gama de vitaminas y minerales importantes, además de hierbas selectas para promover el bienestar general.

Beneficios Clave

  • Nutrientes y antioxidantes esenciales para la salud y vitalidad.
  • Puede apoyar el control de peso saludable.

Datos rápidos

  • Incluye las vitaminas antioxidantes C y E, betacarotenoy selenio para
    ayudar a proteger las células de los dañinos radicales libres.
  • El ácido fólico, la vitamina B6 y la vitamina B12 promueven la salud
    vascular como parte de una dieta bien balanceada, baja en grasa
    saturada y colesterol.

Uso Sugerido

  • Tomar una tableta tres veces al día con los alimentos.
  • Úselo con Número 1 Bebida Nutricional Proteica y PerformanceProteinPowder

 


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Tips Nutricion & Obesidad
  • Conversa con otras personas que hacen ejercicio. Compartir las experiencias te hará sentir bien.

  • Reemplace el aceite como condimento de ensaladas por una mezcla de yogur natural descremado, mostaza, sal, pimienta y una pizca de mayonesa dietética. Así ahorra la cantidad de calorías equivalente a un alfajor o a un bocadito de dulce de leche.
  • Los hidratos de carbono engordan?"El pan, la pasta y la patata engordan". Los hidratos de carbono constituyen la principal fuente de energía para el organismo. Cada gramo de hidratos de carbono aporta 4 Kcal., igual que las proteínas, frente a las 9 Kcal./gramo que aportan las grasas. Los alimentos que proporcionan hidratos de carbono son los cereales y derivados (pan, pasta, harinas…), patatas, legumbres, frutas y verduras. Deben representar entre el 50 y el 60% de la energía total diaria. El organismo necesita una cantidad mínima diaria de hidratos de carbono y ante su ausencia recurre a otros nutrientes como fuente de energía (proteínas y grasas), pudiendo provocar daños irreparables.
  • Si vas a comer dulce, trata de no comértelo entero. Compra siempre las porciones más pequeñas. Compártelas con tus amigos.
  • Selecciona los embutidos y los jamones bajos en grasa. Utiliza las versiones bajas en grasa de tus quesos preferidos, te aportan los mismos nutrientes que sus versiones originales pero disminuyes la cantidad de grasa de tu alimentación.
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